有的孩子由于种种原因，在与母亲分离后，经常会出现一些抑郁情绪。经常一个人哭泣，晚上睡不着觉。这一般都是因为分离性焦虑所引起的。如果是持续时间比较短，发作频率不是很高的情况。一般是可以通过自我调节来缓解的。如果是持续时间很长，影响比较大的话，就需要到精神心理科儿童门诊来进行专业评估与治疗。

有些孩子在与母亲分离后，会表现出分离性焦虑的症状。喜欢独处，不愿与人交流，经常一个人哭泣，晚上出现失眠或者多梦易醒的情况。如果持续时间不长，我们可以采取定期的与家人母亲进行电话视频沟通，舒缓自己的不良情绪。或者是多参加一些社交活动，与周围的同学伙伴多接触，来转移注意力也可以有效的缓解这种情况。

如果是持续时间比较长，无法自我调整的话。我们可以到专业的精神心理机构进行评估，可以进行适当的心理咨询，如叙事治疗，认知治疗，精神分析治疗等来帮助我们调整。