【导读】很多女人在怀孕2个月之后，会出现一条纵穿肚脐上下的褐色纹路，这个纹路会渐渐变深。有的人穿越到肚脐上，有的人只是出现在肚脐的下面。据民间传说，我们还可以根据这条线判断怀的是男孩还是女孩。其实，那便是人们常说的妊娠线，它的出现是怀孕期间正常的反应。下面，我们一起对妊娠线进行更深入的了解。

肚子上妊娠线怎么去除

产后妊娠纹怎么办？1.减少动物脂肪的摄入

如果你吃太多的奶油或奶酪，它不仅会导致血液酸性，而且容易疲劳，还会导致脂肪储存在下半身，导致臀部增加和伸展线。因此，最好以大豆等原生植物蛋白或低热量、营养丰富的海鲜为主，能促进体内脂肪的代谢和消耗。

产后妊娠纹怎么办？2.改善皮肤，恢复皮肤弹性

要去除妊娠纹，第一步是改善腹部皮肤，让皮肤慢慢恢复弹性。有没有办法恢复皮肤的弹性？当然也有，恢复皮肤弹性很简单，比如瑜伽、游泳、慢跑等。其实瑜伽真的是一个女性健康瘦身的好途径。女性练习瑜伽不仅可以帮助去除身上多余的脂肪，还可以塑造身体，淡化妊娠纹。

产后妊娠纹怎么办？3.冷热交替沐浴法

我相信很多宝贝妈妈都尝试过用冷水和热水交替洗脸。他们是否认为自己的皮肤变得更加紧致、娇嫩？冷热水浴也是如此，通过冷热水的相互作用，从而增强肌肤的自愈能力。特别是冷热水的交替可以收缩皮肤，从而缩小毛孔。但是，要注意保持室温，千万不要因为这种感冒，否则得不偿失。

妊娠线变淡生女孩

上一辈对于生男生女比较“执着”，对于各种看男女的方法也是总结了一大堆，但这些判断生男生女的流传多为不可信的，同样，妊娠线变淡生女孩也是没有科学依据的，理论上生男生女的几率是各一半。

妊娠线看男女无科学依据

胎儿性别的形成与妊娠线的颜色与深浅是没有关系的，妊娠线也不能反应出胎儿性别，而妊娠线颜色深浅与变化与各孕妈妈的年龄、体质、本身肤色、内分秘等有关。

怀孕以后激素的不平衡导致出现妊娠线，但是，通过身体的自我调节，雌孕激素雄激素达到平衡以后，身体就会适应激素升高的情况，妊娠线也可能会出现变浅的情况，是一种正常现象。

怎么预防妊娠线？

实际上，现阶段并没有什么好的方法可以完全的预防妊娠纹。然而，有经验的母亲总结了以下几点，作为准妈妈的参考：

1、控制体重增长

怀孕期间体重增长不得超过推荐值，即体重增长一般应控制在11.5—13.在5公斤之间，体重增加缓慢，可能会降低长妊娠纹的几率。

推荐方案：

A，正确的饮水习惯会加快你的皮肤弹性计划。早上起床后，可以喝一大杯温矿泉水，可以刺激胃肠蠕动，使内脏进入工作状态；早上，排出体内垃圾非常重要。假如你经常被便秘困住，不妨在水中加点盐。

B，调整饮食习惯，尽量多吃新鲜水果，少喝果汁；多喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

2、涂抹橄榄油、精油预防妊娠纹

孕妇坚持用橄榄油或精油按摩腹部，从怀孕3个月到分娩后3个月。按摩方法是每天在腹部、臀部、大腿内侧等部位均匀涂抹适量橄榄油，轻轻按摩几分钟直至吸收。即使形成了一些妊娠纹，只要经常按摩，细纹就不会增加，妊娠纹的范围也不会扩大。

看妊娠线

孕妇肚脐看生男生女还可以通过观察孕妇肚脐线的粗细来判断，那么，孕妇肚脐线怎么看生男生女呢？据了解，怀孕后孕妇肚脐线很细的话说明生男孩的几率大，孕妇肚脐线粗的话生女儿哦。

妊娠线看男女