对于女性来说，有一个健康的子宫来说是很重要的，它会影响你的身体健康、生育能力甚至是你的生命。那么很多人都会问了，该怎么样来保护子宫的健康？尤其是在冬天，小腹经常感到冰凉，甚至来大姨妈的时候更是痛苦万分。很多年轻的女性都会有宫寒的毛病，那么这个时候就会需要暖宫的食物。那么红糖姜茶真的对暖宫有作用吗？怀孕期间可以喝暖宫红糖姜茶吗？

备孕时可以喝茶吗

与其他饮料相比，喝茶可以使女性怀孕的几率增加一倍。而茶汤中含有大量的锰，这也有助于男性的生殖和繁殖。因此，妇女可以在怀孕期间喝茶，相反，在这个阶段喝茶是有益的。

但任何事都要适量，在孕期，此时，女性不应过度饮用含咖啡因的饮料，如咖啡和茶。这是因为外国专家认为咖啡因作为一种能影响妇女生理变化的物质，在一定程度上改变了妇女体内雌激素和孕酮的比例，从而间接地抑制了受精卵在子宫内的植入和发育。

不能吃茶渣，有重金属，喝煮了太久的茶是不可取的。最好现在喝。空腹喝浓茶是不可取的，以免消化不良。脾胃不足、身体衰老者不宜喝凉茶或凉茶。饭前饭后不宜立即喝茶，以免引起肠胃不适。晚上不要喝浓茶，以免失眠。喝茶不要太热，以免伤到喉咙。易烫不适合喝新茶，请少喝。

怀孕初期能喝红糖水吗

红糖水就是红糖加水熬出来的，多数女性朋友会在红糖水中加一些生姜一起煮，有助于预防感冒，就算已经感冒了喝点姜糖水也有助感冒好转。

红糖水具有温补作用，有助于红细胞的分裂，能够提高血液的质量，具有“活血化瘀”的功效。但这个功效对于，孕早期的妈妈来说是非常不利的，万一孕妈出点血，再喝红糖水，就可能导致，出血量增加，胎儿就很危险了。

所以孕早期的孕妈们只能适当的泯几口，但不可以多喝，出血的时候千万不能喝。

方法喝红枣黑糖姜茶红枣红糖姜茶功效：抗氧化，温宫。

适合人群：女性同胞有宫寒症状。实践：生姜切碎，加水煮沸，煮至水只有三分之一的时间，加入红糖和茶，再煮5分钟。