原标题：人流前要做那些准备

2备孕前需要做些什么准备?

注意多样性饮食

怀孕三个月之前，夫妻双方都要注意饮食的营养，保持多样性搭配，平时多吃能滋养身心的饮食，而女性则要特别注意补充叶酸。另外，要注意性生活的次数，不能过度纵欲;女性要计算自己排卵的大概日期，男性注重精力，为准备优秀的精、卵做好充足的准备。

改变坏习惯

怀孕前最好养成规律作息，不要熬夜，并根据自己的情况选择适当的运动，如慢跑、散步等，多去环境好的地方呼吸新鲜空气，养成良好的生活习惯，为将来的怀孕做好准备。

疫苗接种

孕前要做好全面的身体检查，按时接种疫苗。如果体重超标，就要做好减肥工作，控制体重，体重达标后再怀孕，这样对母体自身和胎儿都有好处。

避免病毒感染

宠物是许多家庭都喜欢养的，如猫、狗等，但是它们会携带一些弓形虫等病毒。如果你要准备怀孕生孩子，你最好在这段时间做好处理，如寄养给亲戚朋友，等过了这段时间再去接回来。

最佳受孕期

众所周知，五六月份是怀孕的最佳时间，因为这段时间里，蔬菜水果比较充足，也可以晒太阳，而且没有严寒的困扰，有利于胎儿的生长发育。

女性孕前需要做哪些准备

要迎接一个新生命的到来，一定要问问自己是否准备好了。自己这关先过了，就要开始着手做一些迎接小包包诞生的准备了，这些准备都是什么呢？

首先，孕前体检很重要，也很必要。去医院做个普通体检就可以。主要是检查肝功，和妇科疾病。这主要是避免自己的身体上存在一些客观的弱性因素，如果检查出身体不好的话，说明这时候还不适合怀孕，须调养再说。

当体检过关之后，，要尽早的戒掉烟酒，不管是大人还是小孩，烟酒对身体的伤害都是不容小觑的，一定要重视。 还有，建议各位女性朋友，在孕前可以提前吃一些叶酸，最好是铁质叶酸，这是预防孩子畸形（兔唇）的一个方法，同时也可以防止妇女在怀孕后发生呕吐现象。

人流前需要做哪些准备工作

1、首先是要选择正规的医院，不要去哪些无执照的小诊所，因为很有可能操作不当就会导致感染，失去生育能力，严重的甚至会丢掉性命。

2、在做无痛人流手术前，建议你穿上一些容易脱的内裤和外裤，这样做容易做人流手术的时候比较方便，术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒；

3、手术前应禁食、禁水四小时，或当天早晨喝少量糖开水。因为人流手术会在一个全身麻醉的状态下进行，此时病人是全身的肌肉变得松弛，处于无意识状态，而麻醉会抑制咽喉吞咽反射,有可能使之前吃入胃里的食物涌回口腔，容易呛入呼吸道，会引发吸入性肺炎，严重时甚至会堵塞呼吸道导致窒息等意外情况。

4、带上一些干净的面巾纸和几片卫生护垫，这样的话医生检查的时候用消毒液消毒外阴部，如果没有这些东西可就要湿透了；

5、出门前准备一些人参泡开水等一些补品在保温瓶里，在做完人流手术后可以服用以提高身体的营养技能;

6、最好带个人过来，因为在做完人流手术后个人身体比较虚弱，需要一个人陪伴在左右，万一体虚弱晕倒就有人扶持了。

人流后怎么恢复身体

1、保养子宫，注意休息

人流手术结束清醒后一小时左右，方可进食、进水。流产后要保证足够的睡眠，尤其在人工流产术后不要立刻起床,最好是在医院卧床休息2~4小时左右，观察子宫的收缩及阴道出血情况，如有异常应及时请医生检查处理。同时，流产后2~3天内女性应卧床休息,并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动、避免吹凉风和碰冷水。

2、放松心情，避免同房

当经历人流手术后，女性一般会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神状态，这个时候就要放松心情，多与人交流些开心的东西。而且女性流产后，需要在一个月后才能有性生活。因为人流术后子宫颈的黏液栓还未形成，不能阻止细菌入侵，同房感染的可能性大。加上子宫内膜呈创伤状态，一旦感染，容易引起子宫内膜炎、输卵管炎等而造成不孕。

3、注意卫生，积极避孕

注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾；洗澡时采取淋浴的方式，在流血末干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

4、就医复查，消除异常

人工流产的女性一般需要在第一次月经来潮并且干净之后进行复查，主要是通过腹部压痛、B超检查等判断月经来潮是否正常、子宫复旧情况是否理想。