宝宝是夫妻感情升温的桥梁，也会让家庭更和谐。但是，日常生活中常见的一些行为，竟然会导致女人不孕!女性不孕被引发的原因是多种多样的，而不良习惯造成的女性不孕最为常见，那么哪些不良习惯容易引起女性不孕呢?下面就带大家来看看。

女人误吃什么东西会导致永久性不孕呢？

1、咖啡：研究表明，长期喝咖啡的女性比不喝咖啡的女性怀孕的几率要低得多，咖啡会直接影响女性的生育能力，建议有怀孕计划的女性还是要少喝咖啡；

2、毛棉籽油：长期食用毛棉籽油会导致女性怀孕的几率大大下降，主要原因是这种食物会导致卵巢、子宫萎缩，还容易出现闭经的情况，会导致女性怀孕几率下降，也会使男性睾丸变小，精细胞减少，间接影响到生育能力；

3、向日葵籽：向日葵籽中的蛋白质会导致男性睾丸萎缩，间接影响生育能力，一旦睾丸萎缩也会影响精子和卵子的结合；

4、荞麦：普通人使用荞麦可以获得较高的营养价值，但对于有生育计划的女性，长期食用荞麦会损害女性的健康；

5、绿豆：多吃绿豆会降低女性的雌性激素，间接影响女性的排卵速度，在一定程度上会导致不孕症。

以上这些食物女性都要适度食用，否则就会有不孕症的风险。实际上大多数食物本身都是两面性的，不可多吃但也不能少吃，长期大量食用同一种食物都会产生不良影响，所以无论我们应该注意饮食搭配，不要挑食、偏食。

不是开玩笑！女性长期便秘竟然会导致不孕不育！

便秘是人们生活中最常见的问题。是一件看似简单实则复杂的事情，痛苦又尴尬。据统计，超过一半的人患有便秘，尤其是老年人、孕妇、儿童和减肥者。那你知道吗，女性长期便秘竟然会导致不孕不育！这可不是开玩笑！

女性内生殖器官包括子宫、输卵管和卵巢，它们都位于盆腔内，前面是膀胱，后面和左右两侧靠近肠道，特别是左侧输卵管靠近乙状结肠和直肠。因此，如果长期慢性便秘，经常滞留在肠道内粪便中的各种病菌会通过毛细血管和淋巴管侵入左侧输卵管和卵巢，从而引起炎症，导致输卵管的功能障碍，从而导致不孕或宫外孕。

女性长期便秘导致不孕不育的原因

第一，便秘导致女性不孕的发生率很小。但有些女性长期便秘会引起肠道细菌感染，引起输卵管炎症，堵塞输卵管，从而影响精子与卵子的结合，造成不孕，甚至引起宫外孕的高发。

其次，由于女性的生理结构会造成便秘的高发，子宫会对盆腔内的直肠施加一定的压力，导致大便在直肠内弯曲的水分会被吸收，从而引起便秘。并且由于女性生殖器官的特殊结构，肛门和阴道相互靠近，附近肌肉较弱，尤其是女性月经期，孕期盆底肌肉会松弛，分娩时用力过猛会造成肌肉损伤。所有这些因素都会增加便秘的发病率。

第三，长期便秘的女性病菌可侵入相邻的输卵管和卵巢，腰痛、白带增多、下腹痛、月经量过多、同房疼痛等症状都会造成不孕的高发。而且便秘的女性如果长期服用泻药或其他药物治疗便秘，会长期产生依赖性药物的副作用，也会导致女性月经内分泌的紊乱，从而造成不孕不育的诱发因素。

所以育龄女性要有意识的养成喝水的习惯，每天早上喝一杯蜂蜜水最好。经常吃粗粮、蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。

宫颈炎会导致女性不孕吗？

急性炎症如果不及时有效的治疗很容易导致慢性炎症的风险，虽然慢性宫颈炎的症状不是很明显，但如果不及时治疗或治疗不转化为慢性宫颈炎，那么就会对女性的健康造成很大的伤害。宫颈炎症的发生一般伴有阴道分泌物显著增加，质地粘稠，有异味，检查分泌物会发现含有大量的白细胞，过多的炎症细胞会使精子的活动能力、存活率受到影响，导致精子不能顺利进入宫腔，会直接影响正常的精卵组合，导致女性不孕。

经常干这事的女人竟然会不孕！赶紧自查自纠！

生育能力是上天赐予女性最独特也是最珍贵的礼物，但若是你不够珍惜，这份礼物也有可能被收回。专家提醒：经常干这事的女人竟然会不孕！赶紧自查自纠！

1、长期精神紧绷，压力过大

如果环境改变，情绪波动，长期处于巨大的压力下，育龄妇女容易出现内分泌失调，月经失调，甚至不排卵。所以这种情况不容易怀孕。

同时，就业竞争的加剧增加了很多职场女性的压力，她们长期处于焦虑、抑郁或恐惧的状态，会影响女性怀孕。

2.不限制饮食导致肥胖

肥胖会破坏女性的内分泌，阻碍排卵，引发各种健康问题，如高血压、糖尿病和心脏病。这些疾病还可能导致妇女不孕和怀孕期间的并发症。因此，病态肥胖的女性尝试生育治疗的成功率较低。

此外，许多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还可能导致内分泌和分泌失调。一些商品，如防水服、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟龙不粘漆等。，含有全氟化合物，会对人体肝脏、免疫系统、发育和生殖器官带来毒性，造成不孕，影响胎儿发育。

3.盲目减肥

过度减肥可能会引起内分泌紊乱、月经周期紊乱、排卵停止等。过度节食会导致营养不均衡，微量元素严重缺乏，也会影响生育能力。尤其是30岁以上的女性，生育能力下降，减肥更要小心。

4.反复堕胎

事实上，流产次数与不孕概率成正比。反复人工流产容易引起盆腔附件炎、炎症后输卵管堵塞、不孕。同时，由于人工流产时子宫内膜碎片活性高，容易转移到盆腔并种植形成子宫内膜异位症，导致不孕。另外，反复人工流产也会使子宫内膜变得很薄。将来一旦怀孕，胚胎得不到充足的营养，容易发育迟缓，自然流产。

5.糟糕的性生活

一些年轻人性生活不卫生，性生活紊乱，甚至染上性病。所以，长此以往，生殖器官会被感染。比如月经期间，女性很容易使细菌和血液通过颈部和口腔进入盆腔，造成感染。更有甚者，如果逆流的经血停留在盆腔内，会引起子宫内膜异位症，引起不孕。

6.经常喝酒和喝咖啡

经常饮酒和喝咖啡也会导致不育。如果长期饮酒，男女双方的生育能力都会明显减弱。因为酒精干扰营养物质的吸收，降低人体的锌含量。锌是生育的重要元素，喝咖啡也是一样。因此，人们在日常生活中应该少喝酒和咖啡。

Ps:生活中有很多行为会导致不孕不育。因此，我们必须在日常生活中养成良好的习惯。我们建议应该避免一切对生育有害的东西。同时，大家最好在婚前进行婚前医学检查，或者在怀孕前进行孕前检查，排除身体疾病，这样怀孕的概率会高很多。