之前因为疫情我和我老婆移植没打算要孩子，现在疫情也好很多了，所以打算近期去医院做一些孕前的检查，但是我想知道的是男性在除检查外，备孕期间有没有需要注意的事项呢？这样我好早做准备，良好的备孕。

做无创检查前注意事项

无创检查不要求空腹

首先需要注意检查时间，一般在孕12-22周这个时间段是比较合适的，其次很多宝妈以为抽取静脉血要空腹，但实际上检查当天是不需要空腹的，可以吃早餐后再去抽血，不会影响结果，除此之外则需要注意以下几点：

1检查前一天要保持充分的睡眠，虽然第二天检查不需要空腹，但是最好不要吃刺激性的食物；

2抽血前注意一定不要运动，先静坐30分钟以上再去抽血，否者会影响检查结果；

3做无创检查一定要在正规的医院进行，很多私立医院会涉及到于第三方机构联合，很多不清楚的孕妇容易上当受骗；

4无创DNA检查不能保证100%准确，如果此项结果有异常，需要进一步做羊水穿刺检查，不要过于紧张，放平心态等待羊穿结果。

Tips：

此项检查与唐筛不同的是，无创dna费用较高，并且也不是必须要做的项目，宝妈们也不用太过紧张，保持良好精神状态，去医院检查即可。

其他检查项目

如性传染疾病、维生素D缺乏等，存在性传染疾病进行试管婴儿可能会导致受精卵带有遗传而导致胚胎发育受影响，或者胎儿带有先天性遗传疾病。所以这些项目检查可以了解基本身体情况，在进行检查后一旦发现有问题可以针对情况制定相关方案来进行调整治疗。

其他注意事项

生理性避孕仅适用于月经周期正常、生活规律、双方相互配合的夫妇,但其安全性不高,故女性采用此方法应注意以下几点:

1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2.由于女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期计算来避孕,失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。

3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

4.从口服避孕药改为安全期避孕,在停服避孕药后的前几个月易出现不规律的排卵或额外排卵,故这几个月尽可能不采用安全期避孕法,以防避孕失败。

5.采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。

6.除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。

故“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的。请根据自身的具体情况,来选择较好的避孕方式毕竟,一次避孕的失败,将给自己带来严重的身心创伤。

男性备孕期间注意事项

1、补充叶酸

这是因为当人体内的精子出现非整倍体时，就会导致不孕，而摄入叶酸可以降低染色体异常精子的比例。

2、坚持运动

男运动时应根据个人情况选择，避免过度运动。严重的运动很容易增加睾丸的温度并导致精子受损。

3、严禁高温环境

怀孕男士应该杜绝穿着紧身衣，以防止在高温环境中停留。同时，控制体重，因为肥胖会导致腹股沟温度升高，影响精子生长，导致不孕。