蒜苗又叫作青蒜，蒜苗具有蒜的香辣味道，通常用来当佐料用于炒菜和炖汤，让菜品更香，口感更好。很多家庭都喜欢在炒菜的时候放入蒜苗，那么对于刚怀孕的孕妇来写可以吃蒜苗吗？下面有喜网小编来解答一下“怀孕初期可以吃蒜苗吗”。

怀孕初期能吃蒜苔吗

答案：怀孕初期可以吃蒜苔。

理由：蒜苔中含有丰富的营养物质，并且蒜苔中含有大量的大蒜素，有着消炎杀菌的功效，可以有效的预防伤口感染，提升孕妇自身免疫力，还可以有效的预防细菌的生长和繁殖。另外，蒜苔还含有丰富的纤维素，可以有效预防孕妇便秘，缓解排便困难。蒜苔中视黄醇的含量也很高，有助于胎儿的骨骼发育，所以，怀孕初期是可以吃蒜苔的。

怀孕初期能吃山药吗

答案：怀孕初期是可以吃山药的。

1、山药中含有丰富的营养物质，不仅食用价值高，同时药用价值也高，因为山药中含有丰富的淀粉、维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，食用后可以使人有一种饱腹的感觉，同时食用山药还可以帮助人体肠胃对营养物质的消化吸收，有效的预防孕期便秘，帮助健康排便。

2、山药中的维生素对胎儿的发育是非常有益的，还能预防孕期心血管疾病等，防止动脉硬化。

3、山药是一种营养高、热量低的食物，同时纤维素高，可以帮助孕妇孕期增强食欲。

4、山药有补肝肾的作用，在怀孕初期食用山药有安胎的功效。

怀孕初期能吃贡菜吗

答案：怀孕初期是可以吃贡菜，但是要少吃；

1、怀孕初期应该少吃贡菜，因为贡菜中含有大量的亚硝酸盐，属于腌制类的食品，腌制品不利于孕妇肚子里面胎宝宝的健康发育，所以虽然怀孕初期可以吃贡菜，但一定要少吃；

2、怀孕初期胎宝宝需要很多营养物质来供给，所以孕妇的饮食一定要多元化，不可以单一，而且贡菜虽然可以吃，但是一定要少吃，因为虽然贡菜的食用价值高，但是属于腌制类的，即使喜欢也一定要少吃，孕期应该多吃新鲜的食物，食材的选择上应该多选择一些应季的瓜果蔬菜，

怀孕初期能吃汉菜吗

答案：怀孕初期可以吃汉菜。

汉菜中的营养元素颇高，其中含有各种丰富的维生素和矿物质以及含有极为丰富的蛋白质，汉菜的枝干和叶都比较嫩，所含物质容易吸收，可供给人体丰富的营养物质。汉菜有助于身体强者，提高人体免疫力的功效，有着“长寿菜”之美称。

而且汉菜中含有丰富的钙元和铁元素，在怀孕初期的孕妇吃汉菜可以补钙，对胎儿的牙齿和骨骼生长，有一个促进的作用。而且还能预防孕期发生缺铁性的一个贫血。所以在孕早期是可以吃汉菜的，并且吃汉菜对孕妇的身体也是有一定的好处的。